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鹿児島アリーナ主催講座より「かごしま高岡病院健康講座」のお知らせ

2018年10月31日

平成30年12月9日(日)10:00より 「かごしま高岡病院健康講座」 を行います。

インターネットや24時間営業の普及等、生活が不規則になりがちな現代社会においては、不眠などの睡眠障害の方が多くいらっしゃいます。これをそのままにしておくと高血圧などの生活習慣病を引き起こす恐れがあります。
健康で元気な毎日を過ごすためには、よい睡眠が非常に大切です。よい睡眠でぐっすり眠るためにはどうすればよいかをこの健康講座をとおして学びましょう!

鹿児島アリーナ主催講座の詳細情報を見る

鹿児島アリーナ主催講座では、年間10回ほど、体幹トレーニングやお子様向けのワークショップ、ストリートダンス教室、ヨガ教室など多種多様な講座を開いております。
ぜひお気軽にご参加ください。